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Consejos para no engordar durante las navidades

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engordar navidad

¿Sabías que se necesitan seis meses para perder todo el peso que ganas durante las vacaciones? Como siempre es mejor prevenir que curar, sigue nuestros consejos para no engordar estas navidades.

En estas fechas es imposible escapar de los turrones, mazapanes, polvorones y comidas copiosas. En muy pocos días se concentran las cenas de empresa, la Nochebuena, la Navidad, la Nochevieja y el Año Nuevo, por lo que aunque estemos de celebración es importante vigilar los alimentos que tomamos y no excedernos demasiado en todas las comidas. De lo contrario...

VIA: http://computerhoy.com/noticias/life/consejos-no-engordar-durante-navidades-71983

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